思春期ニキビの改善!治療方法は?

思春期ニキビの改善

小学校の高学年から高校にかけて悩まされるのが思春期ニキビです。
思春期とは、大人のからだになるために女性なら生理が来たり、からだに丸みを帯びたりする時期、男性なら身長が伸びたり声変わりをする時期でもあります。
これに大きく関わっているのが成長ホルモンなのですが、これが分泌されると皮脂が盛んに分泌されるため、それが毛穴に詰まってニキビが発生することが原因となります。
しかし思春期ニキビは洗顔を見直せば治ることもあります。

アクネ菌を殺そうとして1日に何度も洗顔をしてしまいがちになりますが、何度も行ってしまうと肌に必要な皮脂までも取り除いてしまうので、過剰に皮脂が分泌されて逆効果になってしまいます。
また、肌のバリア機能が低下するので、あらゆるものからダメージを受けやすい肌になるので1日に2回までにすることが大切です。

正しい洗顔方法は、手のひらか泡立てネットを使って十分に洗顔料を泡立てて下さい。
ゴシゴシと擦ってしまうと肌にダメージを与える原因ともなりますので、泡の上から優しくマッサージするように行います。
すすぎをしっかりと行い、タオルドライしたら乾燥を防ぐために化粧水などで保湿を十分に行います。
これを行うことで改善を期待できますが、それでも治らないという場合は医療機関で治療を受けることをおすすめします。


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